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Wie esse ich eine Mango… tantrisch?
In den tantrischen Meditationen geht es um die maximale Lust der Sinne. Auch beim Essen einer Frucht…
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Tantra im Alltag
Wie sieht ein tantrischer Alltag aus? Teaching, Yoga, Meditation und die Kunst, lustvoll eine Mango zu essen…
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Wechselatmung und Meditation
Der Wechselatem (Nadi Shodhan) ist eine sehr effiziente Atemübung aus dem Yoga und Tantra.
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Swara-Yoga und Pranayama
Swara Yoga ist die Wissenschaft über die Balance von maskulinen und femininen Energien im Körper und sehr praxisnah
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Der Namasté Gruß
Eine ganz grundlegende Übungssequenz, die bei den meisten unserer Rituale zu Tragen kommt
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Einführung in das Integrale Tantra
Grundlegende Einführung ins Integrale Tantra, unseren speziellen tantrischen Ansatz, in Theorie und Praxis
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Mal-Meditation mit Mara
Kreative Meditation mit Stift und Papier für künstlerischen Emotionsausdruck
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QLB Deine Freiheit fühlen
QLB macht glücklich! Erlebe mit Delia die Quantum Light Breath Meditation. Eine sehr wirkungsvolle, reinigende und transformierende Atemreise.
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Ritual der achtsamen Selbstliebe
In diesem angeleiteten Ritual inspiriert Mara zu der Kunst der achtsamen Selbstliebe, die Berührung mit der Qualität der 4 Elemente.
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Liebesmeditation
In dieser Herzmeditation werden wir erfahren, wie man die Kraft der Verliebtheit nutzen kann, um damit in die Tiefe des Herzens zu gehen.
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Tantrische Beziehung
Was macht eine tantrische Beziehung aus? In diesem kurzen Teaching erklärt Silvio ein paar wichtige Grundsätze.
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Wie Beziehung gelingt
Mara und Silvio erzählen, was ihrer Meinung nach funktioniert, um lange, harmonische und lustvolle Beziehungen zu erhalten.
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Die 4 Unermesslichen
Mara führt durch die buddhistische Meditation der 4 Unermesslichen: Liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut
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Die 4 Unermesslichen- Info
Du erfährst den Hintergrund der traditionellen Meditation – Die vier unermesslichen Qualitäten des Herzens.
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Tantra und Weiblichkeit
Mara und Delia verraten die wichtigsten Aspekte der Weiblichkeit im Tantra und zeigen dir wie du dich ihnen nähern kannst.
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Tantramassage – sinnliche Berührung für sie
Lass dich von Ernst anleiten und schenke deiner Partnerin die sinnlichen Berührungen einer Tantra Massage. Sehr gut auch für EinsteigerInnen geeignet.
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Tantra Massage – sinnliche Berührung für ihn
Lass dich von Delia anleiten und schenke deinem Partner die sinnlichen Berührungen einer Tantra Massage. Sehr gut auch für EinsteigerInnen geeignet.
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Interview mit Aba Aziz Makaja
Silvio interviewt den kroatischen Meister Makaja. Er spricht mit großer Kraft über die Rolle der Verliebtheit für den spirituellen Pfad.
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Meditation zu Yoni und Lingam
Meditation von Mara, um dich in Kontakt mit deiner Yoni bzw. Deinem Lingam zu bringen – geht tief!
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Yoni und Lingam
Yoni und Lingam sind die tantrischen Namen für die Lustorgane. Hier gibt es sexologisches und tantrisches Wissen dazu.
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Ritual der 6 Chakren
Erklärung und Anleitung eines blumigen und tiefgründigen kleinen tantrischen Rituals für alle Sinne!
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Tantra und Eifersucht
Im Zusammenhang mit Tantra taucht ja auch immer wieder Eifersucht auf. Wie diese entsteht und wir sie bewältigt werden kann, gibt es hier ein paar Anregungen.
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Tantra und Sexualität
Eine Reise zu verschiedenen tantrischen Energiepraktiken, um die sexuelle Lust auf tantrische Weise zu Lebensenergie umzuformen.
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Vagyoga Meditation
Die Vagyoga Meditation stammt aus der Nath-Tradition des traditionellen Hindu-Tantra, und arbeitet mit den Elementen, um die Kundalini in die Chakras zu bringen.
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Männlichkeit und Sexualität
Wie sieht männliche Sexualität aus? Was ist Männern wichtig, was sind ihre besonderen Probleme? Alles aus der Sicht des Tantra.
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Integrale Männlichkeit
Was bedeutet Männlichkeit in der heutigen Zeit? Es geht drum, sowohl den archaischen als auch den sensitiven Mann in sich zu integrieren.
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Sexocorporel – ein bahnbrechender sexologischer Ansatz
Mara und Silvio stellen die Methode des Sexocorporel vor. In diesem Video speziell zu den verschiedenen Arten, sich sexuell zu erregen.
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Verführung und Anti-Verführung
Verführung ist auch in Beziehungen essentiell. Silvio und Mara zeigen in einem kleinen Sketch, wie es auch zur Anti-Verführung kommen kann.