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Die digitale Plattform für Integrales Tantra

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Schlagwort: Jahrestraining

    • Meditation

    Die Innere Mantra Meditation

    unsere wichtigste Technik! Mara erklärt, wir führen sie durch, am Ende beantworten wir noch Fragen

    Jahrestraining | Kloster | Meditation | traditionelles Tantra
    • Übung

    Wirbelsäulen Atmung

    Silvio demonstriert die Wirbelsäulen Atmung. Eine zentrale Übung im Tantra.

    Energiearbeit | Jahrestraining | Pranayama | Übung
    • Meditation

    Mantra Sambasada Shiva

    Ein Mantra zu Ehren von Shiva gesungen am Open Heart Festival 2020

    Festival | Jahrestraining | Singen
    • Meditation

    Mantra Om Tare Tuttare

    Ein Mantra für Heilung und Weisheit, die Lösung von Problemen und die Erfüllung von Wünschen.

    Festival | Jahrestraining | Singen
    • Vortrag

    Spiral Dynamics

    Silvios Präsentation zu “Spiral Dynamics”, eine ganzheitliche Theorie zur Evolution des Bewusstseins, die im integralen Tantra sehr grundlegend ist.

    Integral | Jahrestraining | Wissen
    • Übung

    Die Doppelte Schaukel

    Eine wichtige Grundlage der tantrischen Sexualität

    Energiearbeit | Jahrestraining | Kloster | Mann/Frau | Sexualität | Übung
    • Übung

    Schattenarbeit und Dialog

    Nach einer kurzen Einführung stellt Mara den “Dialog” dar, eine Methode, um emotionale Momente alleine zu bearbeiten

    Jahrestraining | Schattenarbeit
    • Workshop

    Was ist Tantra

    Einführung ins traditionelle Tantra mit Silvio und Mara

    Jahrestraining | Kloster | Kundalini | Meditation | Tantra-Teaching | traditionelles Tantra
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    Shiva-Tanz

    Mara leitet dich durch die alte Technik des Shiva-Tanzes, auch Tandava genannt.

    Jahrestraining | Meditation | Tanz | traditionelles Tantra
    • Workshop

    Goldener Schatten

    Der Goldene Schatten ist eine von Silvio kreierte Form der Schattenarbeit, die man alleine zu Hause machen kann, ähnlich wie The Work.

    Jahrestraining | Kloster | Schattenarbeit
    • Übung

    Paar-Yoga

    Schnapp dir jemand zweiten und habt gemeinsam Spaß beim Partneryoga mit Malu und Hannes.

    Jahrestraining | Yoga
    • Übung

    Surya namaskar – der Sonnengruß

    Der Sonnengruß angeleitet von Mara. Die ideale Möglichkeit deinen Tag oder deine Praxis zu beginnen.

    Jahrestraining | Yoga
    • Übung

    Tantra Yoga

    Lass dich von Mara durch eine wundervolle Einheit Tantra Yoga führen.

    Chakra | Jahrestraining | Tantra-Yoga | Yoga
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    Wechselatmung und Meditation

    Der Wechselatem (Nadi Shodhan) ist eine sehr effiziente Atemübung aus dem Yoga und Tantra.

    Jahrestraining | Meditation | Pranayama | Yoga
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    Liebesmeditation kurz

    Liebesmeditation mit Mara in einer 20 minütigen Fassung

    Jahrestraining | Liebe | Meditation
    • Vortrag

    Einführung in das Integrale Tantra

    Grundlegende Einführung ins Integrale Tantra, unseren speziellen tantrischen Ansatz, in Theorie und Praxis

    Jahrestraining | Meditation | Tantra-Teaching
    • Meditation

    QLB Deine Freiheit fühlen

    QLB macht glücklich! Erlebe mit Delia die Quantum Light Breath Meditation. Eine sehr wirkungsvolle, reinigende und transformierende Atemreise.

    Bodywork | Jahrestraining | Meditation | QLB | Schattenarbeit
    • Übung

    Ritual der achtsamen Selbstliebe

    In diesem angeleiteten Ritual inspiriert Mara zu der Kunst der achtsamen Selbstliebe, die Berührung mit der Qualität der 4 Elemente.

    Jahrestraining | Kloster | Ritual | Sexualität
    • Workshop

    Tantra und Sexualität

    Eine Reise zu verschiedenen tantrischen Energiepraktiken, um die sexuelle Lust auf tantrische Weise zu Lebensenergie umzuformen.

    Jahrestraining | Kloster | Kundalini | Sexualität | Tantra-Teaching | traditionelles Tantra
    • Meditation

    Vagyoga Meditation

    Die Vagyoga Meditation stammt aus der Nath-Tradition des  traditionellen Hindu-Tantra, und arbeitet mit den Elementen, um die Kundalini in die Chakras zu bringen.

    Chakra | Jahrestraining | Kundalini | Tantra-Yoga | traditionelles Tantra | Yoga
    • Workshop

    Sexocorporel – ein bahnbrechender sexologischer Ansatz

    Mara und Silvio stellen die Methode des Sexocorporel vor. In diesem Video speziell zu den verschiedenen Arten, sich sexuell zu erregen.

    Jahrestraining | Kloster | Sexualität
    • Übung

    Feel-Kiss-Flow Meditation

    Tänzerischer Meditationsflow mit Mara, davor eine Phase von intensivem Emotional Release durch Schütteln.

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Beziehung Bodywork Chakra Energiearbeit Festival Integral Interview Jahrestraining Kloster Kreativität Kundalini Kunst Liebe Lunghi Mann/Frau Massage Meditation Polyamorie Pranayama QLB Ritual Schattenarbeit Sexualität Singen Sinnlichkeit Tantra-Teaching Tantra-Yoga Tanz traditionelles Tantra Wissen Yoga Übung

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