Die Innere Mantra Meditation
unsere wichtigste Technik! Mara erklärt, wir führen sie durch, am Ende beantworten wir noch Fragen
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Atem, Tantra und Pranayama
Ein Workshop über die Kraft und Magie des Atems, mit vielen Pranayama-Übungen
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Gourishankar-Meditation
Besinnliche und sehr wirkungsvolle Meditation in 4 Stufen, von Silvio angeleitet.
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Tantra und Flow
Warum Tantra so gesund und wichtig für die heutige Zeit ist – Tantra erzeugt Flow, und das ist die Ursache von Wohlbefinden!
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Goldener Schatten
Der Goldene Schatten ist eine von Silvio kreierte Form der Schattenarbeit, die man alleine zu Hause machen kann, ähnlich wie The Work.
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Ritual der achtsamen Selbstliebe
In diesem angeleiteten Ritual inspiriert Mara zu der Kunst der achtsamen Selbstliebe, die Berührung mit der Qualität der 4 Elemente.
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Liebesmeditation
In dieser Herzmeditation werden wir erfahren, wie man die Kraft der Verliebtheit nutzen kann, um damit in die Tiefe des Herzens zu gehen.
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Tantrische Beziehung
Was macht eine tantrische Beziehung aus? In diesem kurzen Teaching erklärt Silvio ein paar wichtige Grundsätze.
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Wie Beziehung gelingt
Mara und Silvio erzählen, was ihrer Meinung nach funktioniert, um lange, harmonische und lustvolle Beziehungen zu erhalten.
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Die 4 Unermesslichen
Mara führt durch die buddhistische Meditation der 4 Unermesslichen: Liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut
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Die 4 Unermesslichen- Info
Du erfährst den Hintergrund der traditionellen Meditation – Die vier unermesslichen Qualitäten des Herzens.
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Meditation zu Yoni und Lingam
Meditation von Mara, um dich in Kontakt mit deiner Yoni bzw. Deinem Lingam zu bringen – geht tief!
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Yoni und Lingam
Yoni und Lingam sind die tantrischen Namen für die Lustorgane. Hier gibt es sexologisches und tantrisches Wissen dazu.
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Ritual der 6 Chakren
Erklärung und Anleitung eines blumigen und tiefgründigen kleinen tantrischen Rituals für alle Sinne!
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Tantra und Eifersucht
Im Zusammenhang mit Tantra taucht ja auch immer wieder Eifersucht auf. Wie diese entsteht und wir sie bewältigt werden kann, gibt es hier ein paar Anregungen.
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Tantra und Sexualität
Eine Reise zu verschiedenen tantrischen Energiepraktiken, um die sexuelle Lust auf tantrische Weise zu Lebensenergie umzuformen.
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Männlichkeit und Sexualität
Wie sieht männliche Sexualität aus? Was ist Männern wichtig, was sind ihre besonderen Probleme? Alles aus der Sicht des Tantra.
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Integrale Männlichkeit
Was bedeutet Männlichkeit in der heutigen Zeit? Es geht drum, sowohl den archaischen als auch den sensitiven Mann in sich zu integrieren.
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Sexocorporel – ein bahnbrechender sexologischer Ansatz
Mara und Silvio stellen die Methode des Sexocorporel vor. In diesem Video speziell zu den verschiedenen Arten, sich sexuell zu erregen.
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Verführung und Anti-Verführung
Verführung ist auch in Beziehungen essentiell. Silvio und Mara zeigen in einem kleinen Sketch, wie es auch zur Anti-Verführung kommen kann.
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Tantra, Monogamie, Polyamorie
Polyamorie bedeutet, mehrere Menschen zur selben Zeit auch erotisch zu lieben. In diesem Vortrag wird die Lebensweise vorgestellt und mit Monogamie verglichen.
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Raus aus den Machtspielen!
In der Beziehung hat der Partner, der weniger abhängig ist, meistens die Macht?! Warum das nicht sein muss und wie man wieder rauskommt.
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Emotionen und Partnerschaft
Wie lassen sich Emotionen in der Partnerschaft gut bewältigen? Silvio präsentiert das Modell von Diana und Michael.
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Feel-Kiss-Flow Meditation
Tänzerischer Meditationsflow mit Mara, davor eine Phase von intensivem Emotional Release durch Schütteln.
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Sexualität, Intimität und Schatten
Silvio denkt über die Paradoxien der Liebe nach. Dann stellt Mara ein Modell zu Sexualität und Intimität vor.
