Der Namasté Gruß
Eine ganz grundlegende Übungssequenz, die bei den meisten unserer Rituale zu Tragen kommt
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Ritual der achtsamen Selbstliebe
In diesem angeleiteten Ritual inspiriert Mara zu der Kunst der achtsamen Selbstliebe, die Berührung mit der Qualität der 4 Elemente.
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Ritual der 6 Chakren
Erklärung und Anleitung eines blumigen und tiefgründigen kleinen tantrischen Rituals für alle Sinne!