Körpergebet
Tantrische Übungssequenz zur Selbstliebe mit Mara, Musik von Michi Marchner
-
-
Wie esse ich eine Mango… tantrisch?
In den tantrischen Meditationen geht es um die maximale Lust der Sinne. Auch beim Essen einer Frucht…
-
Tantra im Alltag
Wie sieht ein tantrischer Alltag aus? Teaching, Yoga, Meditation und die Kunst, lustvoll eine Mango zu essen…
-
Wechselatmung und Meditation
Der Wechselatem (Nadi Shodhan) ist eine sehr effiziente Atemübung aus dem Yoga und Tantra.
-
Swara-Yoga und Pranayama
Swara Yoga ist die Wissenschaft über die Balance von maskulinen und femininen Energien im Körper und sehr praxisnah
-
-
Der Namasté Gruß
Eine ganz grundlegende Übungssequenz, die bei den meisten unserer Rituale zu Tragen kommt
-
Einführung in das Integrale Tantra
Grundlegende Einführung ins Integrale Tantra, unseren speziellen tantrischen Ansatz, in Theorie und Praxis
-
Mal-Meditation mit Mara
Kreative Meditation mit Stift und Papier für künstlerischen Emotionsausdruck
-
Tantramassage – sinnliche Berührung für sie
Lass dich von Ernst anleiten und schenke deiner Partnerin die sinnlichen Berührungen einer Tantra Massage. Sehr gut auch für EinsteigerInnen geeignet.
-
Tantra Massage – sinnliche Berührung für ihn
Lass dich von Delia anleiten und schenke deinem Partner die sinnlichen Berührungen einer Tantra Massage. Sehr gut auch für EinsteigerInnen geeignet.
-
Interview mit Aba Aziz Makaja
Silvio interviewt den kroatischen Meister Makaja. Er spricht mit großer Kraft über die Rolle der Verliebtheit für den spirituellen Pfad.
-
Meditation zu Yoni und Lingam
Meditation von Mara, um dich in Kontakt mit deiner Yoni bzw. Deinem Lingam zu bringen – geht tief!
-
Yoni und Lingam
Yoni und Lingam sind die tantrischen Namen für die Lustorgane. Hier gibt es sexologisches und tantrisches Wissen dazu.
-
Ritual der 6 Chakren
Erklärung und Anleitung eines blumigen und tiefgründigen kleinen tantrischen Rituals für alle Sinne!
-
Tantra und Eifersucht
Im Zusammenhang mit Tantra taucht ja auch immer wieder Eifersucht auf. Wie diese entsteht und wir sie bewältigt werden kann, gibt es hier ein paar Anregungen.
-
Tantra und Sexualität
Eine Reise zu verschiedenen tantrischen Energiepraktiken, um die sexuelle Lust auf tantrische Weise zu Lebensenergie umzuformen.
-
Vagyoga Meditation
Die Vagyoga Meditation stammt aus der Nath-Tradition des traditionellen Hindu-Tantra, und arbeitet mit den Elementen, um die Kundalini in die Chakras zu bringen.
-
Goldener Schatten
Der Goldene Schatten ist eine von Silvio kreierte Form der Schattenarbeit, die man alleine zu Hause machen kann, ähnlich wie The Work.
-
Verführung und Anti-Verführung
Verführung ist auch in Beziehungen essentiell. Silvio und Mara zeigen in einem kleinen Sketch, wie es auch zur Anti-Verführung kommen kann.
-
Tantra, Monogamie, Polyamorie
Polyamorie bedeutet, mehrere Menschen zur selben Zeit auch erotisch zu lieben. In diesem Vortrag wird die Lebensweise vorgestellt und mit Monogamie verglichen.
