Partneryoga
Schnapp die jemanden zweiten und habt gemeinsam Spaß beim Partneryoga mit Malu und Hannes.
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Surya namaskar – der Sonnengruß
Der Sonnengruß angeleitet von Mara. Die ideale Möglichkeit deinen Tag oder deine Praxis zu beginnen.
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Lunghi binden Teil 1
Lerne wir du deinen Lunghi (Sharong, Pareo) raffiniert und einfach binden kannst.
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QLB Deine Freiheit fühlen
QLB macht glücklich! Erlebe mit Delia die Quantum Light Breath Meditation. Eine sehr wirkungsvolle, reinigende und transformierende Atemreise.
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Ritual der achtsamen Selbstliebe
In diesem angeleiteten Ritual inspiriert Mara zu der Kunst der achtsamen Selbstliebe, die Berührung mit der Qualität der 4 Elemente.
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Liebesmeditation
In dieser Herzmeditation werden wir erfahren, wie man die Kraft der Verliebtheit nutzen kann, um damit in die Tiefe des Herzens zu gehen.
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Tantrische Beziehung
Was macht eine tantrische Beziehung aus? In diesem kurzen Teaching erklärt Silvio ein paar wichtige Grundsätze.
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Wie Beziehung gelingt
Mara und Silvio erzählen, was ihrer Meinung nach funktioniert, um lange, harmonische und lustvolle Beziehungen zu erhalten.
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Die 4 Unermesslichen
Mara führt durch die buddhistische Meditation der 4 Unermesslichen: Liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut
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Die 4 Unermesslichen- Info
Du erfährst den Hintergrund der traditionellen Meditation – Die vier unermesslichen Qualitäten des Herzens.
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Tantra und Weiblichkeit
Mara und Delia verraten die wichtigsten Aspekte der Weiblichkeit im Tantra und zeigen dir wie du dich ihnen nähern kannst.
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Männlichkeit und Sexualität
Wie sieht männliche Sexualität aus? Was ist Männern wichtig, was sind ihre besonderen Probleme? Alles aus der Sicht des Tantra.
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Integrale Männlichkeit
Was bedeutet Männlichkeit in der heutigen Zeit? Es geht drum, sowohl den archaischen als auch den sensitiven Mann in sich zu integrieren.
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Sexocorporel – ein bahnbrechender sexologischer Ansatz
Mara und Silvio stellen die Methode des Sexocorporel vor. In diesem Video speziell zu den verschiedenen Arten, sich sexuell zu erregen.
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Raus aus den Machtspielen!
In der Beziehung hat der Partner, der weniger abhängig ist, meistens die Macht?! Warum das nicht sein muss und wie man wieder rauskommt.
